Susu Peninggi Badan Untuk Usia 17 - 21
Tahun Paling Ampuh. SMS/WA: 085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line:
@herbalstores , Annisa Setiati - Pakar Peninggi Badan.
Susu Peninggi Badan Untuk Usia 17 - 21
Tahun Paling Ampuh – Banyak remaja di indonesia beralasan mengapa mereka ingin
memiliki tinggi badan yang ideal. Dimulai dari sekedar hanya untuk meningkatkan
kepercayaan diri, ataupun memang untuk tuntutan karier / pekerjaan yang
membutuhkan tinggi badan standar minimal.
Seperti yang orang umum ketahui,
seseorang yang memiliki tinggi badan ideal akan terlihat lebih anggun,
berwibawa, dan sehat dibanding orang dengan tinggi badan kurang ideal. Walaupun
begitu tidak banyak orang yang mengetahui tentang faktor apa sajakah yang
mempengaruhi tinggi badan seseorang.
Faktor dasar yang mempengaruhi tinggi
badan seseorang yaitu keturunan / genetik jadi jika orang tuanya memiliki
tinggi badan yang pendek pasti anaknyapun akan ikut pendek.
Tetapi ada faktor lainnya yang dapat
mempengaruhi juga, diantaranya adalah aktivitas fisik dengan berolahraga dan
asupan yang bergizi kedalam tubuh.
Untuk kalian yang memiliki tinggi badan
yang pendek dipengaruhi dari keturunan jangan berputus asa dulu, karena anda masih
bisa memaksimalkannya melalui dua faktor lainnya yaitu dengan aktivitas fisik
dan asupan gizi yang baik supaya dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan.
Namun banyak pertanyaan yang terlontar
“apa masih bisa seseorang yang berketurunan pendek menambah tinggi badan hingga
maksimal?”
Kita dapat mengambil contoh pada warga
Jepang, pada abad 19 mereka memiliki rata-rata tinggi badan yang lebih rendah dibanding
warga china. Namun saat ini mereka telah melampaui tinggi badan warga cina,
Seorang pria Jepang kebanyakan memiliki tinggi 171 cm dibanding pria China yang
memiliki rata rata tinggi 167 cm.
Hal tersebut dapat terjadi karena
perubahan pola hidup, asupan nutrisi dan protein yang dimana saat dahulu warga
Jepang lebih sering mengkonsumsi karbohidrat yang tinggi namun sekarang mereka
lebih banyak mengkonsumsi protein baik nabati maupun hewani seperti ikan atau
makanan laut lainnya. Jadi dari penjelasan tersebut sudah cukup jelas jikalau
masalah tinggi badan bisa diperbaiki melalui asupan gizi serta aktivitas fisik
/ olahraga.
Adapun cara atau tips yang bisa anda lakukan
adalah sebagai berikut:
1. Cukupi Waktu Istirahat
Untuk kalian yang ingin menambah tinggi
secara optimal disarankan untuk tidur secara teratur minimal 8 jam setiap
harinya, karena produksi hormon pertumbuhan / HGH akan meningkat pada waktu
kita tertidur. Jadi untuk anda yang sering begadang sebaiknya menghentikan
kebiasaan tersebut karena dapat menghambat hormon pertumbuhan.
2. Melakukan Aktivitas Fisik Dengan Berolahraga
Sesibuk apapun jadwal anda usahakan
untuk menyempatkan diri berolahraga. Tetapi anda jangan salah dalam memilih jenis
olahraga, lakukan jenis olahraga berikut ini yang telah terbukti bermanfaat
untuk meninggikan badan, diantaranya adalah :
·
Lari sprint jarak pendek
·
Lompat Tali / Skipping
·
Olahraga Badminton
·
Olahraga Renang
·
Olahraga Bersepeda
·
Olahraga Basket
Kamu tidak diwajibkan untuk melakukan
semua olahraga tersebut secara sekaligus. Namun cukup dengan memilih salah satu
saja yang sesuai dengan waktu luang yang kamu punya tetapi harus diakukan
secara rutin dan konsisten.
3. Mengonsumsi Makanan Yang Bergizi dan
Protein Tinggi
Pertumbuhan badan erat hubungannya
dengan kesehatan tulang, dan pertumbuhan tulang bisa baik jika kita
mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi. Namun sebelumnya kita harus
mengetahui dulu makanan apasaja yang dapat membuat tulang kita sehat, sehingga kita
dapat memperoleh tinggi badan yang ideal. Zat yang sangat baik untuk dikonsumsi
adalah vitamin D, kalsium,dan fosfor. Dan semua kandungan zat tersebut terdapat
pada makanan yang mengandung protein baik hewani maupun nabati seperti pada
sayuran hijau.
Berikut ini merupakan jenis makanan yang
banyak mengandung protein yaitu:
·
Daging sapi
·
Daging ayam atau ikan
·
Kerang kerangan
·
Cumi cumi
·
Putih telur
·
Tahu tempe serta jenis
kacang-kacangan seperti: kacang tanah, kacang hijau, kacang polong, dan jenis
lainnya.
Perlu diingat, untuk mendapatkan hasil
yang diinginkan sangat dibutuhkan ketekunan dan konsistensi dalam melakukannya.
Namun jika anda ingin mendapat hasil yang lebih optimal kami menyarankan untuk dibantu
dengan mengkonsumsi suplemen herbal peninggi badan.
Namun anda perlu mengetahui kandungan
didalamnya terlebih dahulu karena siapa tau terkandung bahan kimia yang dapat
mengakibatkan efek buruk terhadap tubuh.
Setelah kami melakukan observasi dari
semua produk yang dijual dipasaran, suplemen peninggi badan tiens merupakan salah satu yang
terbaik.Karena terbukti sangat baik untuk
menambah tinggi badan dalam waktu yang relatif singkat, apalagi jika anda masih
dalam masa pertumbuhan usia 17 – 21 tahun. Selain itu produk ini terbuat dari
bahan alami yang melalui proses modern sehingga tidak akan menimbulkan efek
samping buruk bagi kesehatan.Produk ini telah memiliki legalitas atau
izin edar resmi di Indonesia dari BPOM Depkes RI dan Halal MUI. Jadi sangat
disarankan untuk anda yang masih dalam masa pertumbuhan.
Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah
ini :
” Annisa Setiati “
[Distributor Peninggi Badan TIENS]
SMS/WA: 085798544567
PINBB: D1588B37
Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.
